Kelebihan orang berpuasa

Jangan hanya lihat orang yang berpuasa sebagai orang yang lapar. Secara teknikalnya, memanglah mereka tidak makan dan tidak minum. Namun ini tidak bermakna yang mereka akan menjadi lemah, berpenyakit atau kehidupan mereka menjadi mundur. Sebaliknya, orang yang berpuasa ini mempunyai banyak kelebihan sama ada dari segi fizikal, fisiologi, dan kerohanian.